スリムビューティハウス 新潟店のブログ
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- 投稿日:
- 2020/09/14 16:49
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日頃の習慣で、、、
こんにちは♪
スリムビューティハウス新潟店です!
身近なお友達や街中で足を組んで座る方よく見ませんか??
特に女性の方に、多くみられます(;_;)
私も前までは、足組みが癖でした!
何故か、楽なんですよね。。
組む方向もだいたいは同じだったり、ダメなのは
わかっていても、つい癖が出てって事が良くありました☆
足組みが癖!を今日から改善!!
日頃の習慣が冷えの元に( ; ; )
足組みは、骨盤の筋肉を緩ませる一つの習慣です!
骨盤が定位置にない状態だと沢山の悪影響があります!
・冷えやすくむくみやすくなる
・痩せにくくなる
・お尻が大きくなる
・姿勢が悪くなる
まだまだあるのですが、いいことが一つもないんです(;_;)
逆に足組みを改善すると、いいことばかり♪
むくみにくく冷えにくく、痩せやすい身体ができます☆
スリムビューティハウスでは、骨盤周りの筋肉を
鍛えるマシンを導入しております♪
興味のある方は、是非お越しくださいませ☆
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