スリムビューティハウス 新潟店のブログ
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- 投稿日:
- 2020/09/26 17:51
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蜂蜜
こんにちは☆
スリムビューティハウス新潟店です☆
冷えはダイエットの天敵です!!
身体を温めて燃焼ボディを作っていきましょう!
そして、今回オススメするのが『生姜』です(^o^)!
この時期になると、お店でもよく見かけますね!
生姜はダイエット効果がある食材なんです!!
多くの女性の悩みの冷えですが
身体が冷えると結構が悪くなり、代謝が落ちてしまいます。
さらに、脂肪燃焼しにくくなってしまうんです。
逆に脂肪がつきやすくなってしまいます。
皆様、ご存知の通り生姜には身体を温める効果があります!
生姜には
主に血行促進、脂肪燃焼を促進、コレステロール値の低下させる効果があります(^^)
また、生姜にはアンチエイジングや美肌作りの効果など
ダイエット以外にも嬉しい事が沢山あります!
生姜は薬味なので、食事や飲み物に混ぜるだけで摂取できるので
お手軽ですよね(^-^)v
最後に美味しいレシピを紹介します。～はちみつ生姜湯～
材料(一杯分)
・お湯…180cc
・すりおろし生姜…小さじ1
・はちみつ…小さじ4～5
是非お試しくださいませ☆
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