スリムビューティハウス 新潟店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2021/08/03 12:24
- いいね！
基礎代謝と筋肉の関係!
こんにちは☆
スリムビューティハウス新潟店です!
基礎代謝とは体温維持、
心臓や呼吸など人が生きていくために最低限必要なエネルギーのことをいいます!
生きているだけで消費されるエネルギーで、
1日に消費するエネルギーのうち、
約70%を占めているんです!
脂肪を減らすにはエネルギー消費量が大事なんです!
そして、一般的に、基礎代謝が高い人は筋肉量が多いといわれています☆
筋肉は、私たちの身体を支えると同時に、
体温を作り出す働きを担っていて、
基礎代謝の中でも一番多くエネルギーを必要とします!
筋肉痛量が減ると代謝が落ちるだけでなく、
体温が維持できなくなるため、
体の熱を逃さないように筋肉が減った分を脂肪で埋めようとするため、
脂肪がついてしまいます!(◎_◎;)
筋肉を鍛えて代謝の高い、
痩せやすい身体作りをしませんか?
おすすめコース
- 3000円 （150分）
-
クーポン・メニュー
選択へすすむ
- サロンブログの
- 読者になる
- 2022/07/29 骨盤×代謝巡りspecial★100分8000円体験
- 2022/07/27 エンザイムフローラプロテイン
- 2022年07月（3）
- 2022年05月（36）
- 2022年04月（59）
- 2022年03月（91）
- 2022年02月（90）
- 2022年01月（95）
- 2021年12月（95）
- 2021年11月（140）
- 2021年10月（145）
- 2021年09月（140）
- 2021年08月（145）
- 2021年07月（145）
- 2021年06月（137）
- 2021年05月（128）
- 2021年04月（139）
- 2021年03月（141）
- 2021年02月（129）
- 2021年01月（95）
- 2020年12月（130）
- 2020年11月（140）
- 2020年10月（145）
- 2020年09月（140）
- 2020年08月（144）
- 2020年07月（145）
- 2020年06月（118）
- 2020年05月（31）
- 2020年04月（38）
- 2020年03月（58）
スリムビューティハウス 新潟店のメニュー
EPARK限定
【大人の骨盤ダイエット】★世界特許取得EMS×ハイボルテージの最新マシン★
はじめてのネット予約で次回使える0円割引クーポンをプレゼント
※サロンへの来店後にクーポンをお送りいたします。
※サロンへの来店後にクーポンをお送りいたします。
画面上部の性別ボタンで絞込みすると、ご利用できるメニューが切り替わります。