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営業時間 09:00～20:30(最終受付18:00)

群馬県太田市飯田町1045 OKビル 202・203号室

最寄り駅：東武伊勢崎線 太田駅 南口より徒歩7分

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スリムビューティハウス太田店のブログ

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食べて痩せる

こんにちは!
スリムビューティハウス太田店です★


今日もまた一段と冷え込みますね(*_*)
皆さん体調は大丈夫ですか??


本日のテーマは【食べて痩せる!】です☆
皆さん、’まごわやさしい‘って聞いたことありますか??


ま・・豆類、大豆、枝豆、みそなど
ご・・ごまなどのナッツ類、ごま、アーモンド、くるみなど
わ・・わかめなどの海藻類、わかめ、
や・・野菜
さ・・魚、魚介類
し・・しいたけ、などのきのこ類
い・・いも類、里芋、長芋など

バランスよく取り入れて、痩せる身体を手に入れましょう!

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