ダイエット中のランチ(イタリア編)(2020年08月08日 12時40分) スリムビューティハウス太田店

ダイエット中でもおいしいランチが食べたい!!!!

わかります(￣▽￣)!

本日はダイエット中にもおすすめのランチ♪
イタリアン編です☆

イタリアンの場合は、グリルチキンのサラダがおすすめ♪
鶏肉は高タンパク、低糖質、
低カロリーの食材なので、たくさん摂取してもOKです!
皮があればなるべく取り除いた方が◎
ただ、クルトンはカロリーの高いバターや
油で揚げていることもあるので、
サラダにはトッピングしないように注意してください。

美味しいものも食べて楽しくダイエットしましょう♪

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