冷え改善
こんにちは☆
スリムビューティハウス太田店です♪
今日はご自宅で出来る冷え対策をご紹介します!
まずは何といっても、一番のポイントは「身体を温めること」。
効果的に身体を温めるには、3つのポイントに注目してください!
1:「首まわりを冷やさない」
⇒春先にはスカーフやストールを活用し、冬はしっかりマフラーを巻きましょう!
2:「お腹を冷やさない」
⇒これは聞いたことがある方も多いと思います。寒い日はボディウォーマーを活用してみましょう!下着の上にキャミソールを一枚仕込むだけでも違いますよ!
3:「足首を冷やさない」
⇒とくにくるぶしからふくらはぎを冷やしたくないので、生足も格好良いですが、今の時期はなるべくタイツ等を着用すると良いですね!
この3つのポイントを押さえて、外側からの冷え対策ケアをしていきましょう!!
内側からのケアはインナーで代謝上げていくことがベストなので、ぜひコースで実感してみてください♪
-------------------------------------------------------
◆◆スリムビューティハウス 太田店◆◆
東武伊勢崎線 太田駅南口より徒歩1分!駅近!
〒373-0851
群馬県太田市飯田町1404-2
太田ショッピングセンターベルタウン6F
-------------------------------------------------------
おすすめコース