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営業時間 11:00~21:30(最終受付19:00)

神奈川県川崎市高津区溝口2-11-8 リバーストーン第3ビル 5F

最寄り駅:東急田園都市線 溝の口駅 東口より徒歩4分

スリムビューティハウス 溝の口店のブログ

毎日の入浴に工夫

こんにちは!スリムビューティハウス溝の口店です♪

今の時期は気温の変化や天気の変化で体調を崩しやすくなりがちですよね…
本日は、そんな時にオススメの対策法をお伝えします!


10分~5分~10分の反復入浴法!

ブログ画像
38~40度くらいのお風呂に、“10分間入る→5分間上がって休憩→10分間入る”
の繰り返しを2~3セット行うと、じんわりと身体の芯から温まり代謝もアップ↑↑


毎日の入浴をひと工夫で寒さに負けない身体を作っていきましょう!
実践してみてください(^∇^)

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