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営業時間 11:00～21:30(最終受付19:00)

神奈川県川崎市高津区溝口2-11-8 リバーストーン第3ビル 5F

最寄り駅：東急田園都市線 溝の口駅 東口より徒歩4分

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スリムビューティハウス 溝の口店のブログ

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バナナ

こんにちは!
スリムビューティハウス溝の口店です!



本日はバナナについてお伝えしていきます(^^)/



バナナ一本で約86キロカロリーです。
ご飯だとお茶椀半分、6枚切りの食パン半分(何もつけない)と同じです。
栄養バランスに優れたバナナは案外低カロリーなんです!


ブログ画像

食物繊維やビタミン、ミネラルがバランスよく含まれ美容にも嬉しいバナナ!
美肌・貧血予防・むくみ解消・代謝アップ・便秘予防などの
ビタミンやミネラル、食物繊維がバランスよく含まれているので美容にも☆

バナナはカロリーが少ないので、小腹が空いた時などおすすめです◎

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