MAP
  • 今日OK
  • 明日OK
  • 女性専用

営業時間 10:00~20:00(最終受付17:00)

神奈川県川崎市高津区溝口2-11-8 リバーストーン第3ビル 5F

最寄り駅:東急田園都市線 溝の口駅 東口より徒歩4分

スリムビューティハウス 溝の口店のブログ

ラジオ体操!!


~ラジオ体操~
こんにちは!
スリムビューティハウス溝の口店です♪

自粛期間中運動をしようと思いラジオ体操を行なっていました!
小学生の夏休みが懐かしいです♪笑

ラジオ体操は全身の約400以上の筋肉を使うそうです!!
簡単な動きですが、普段の生活では動かさない筋肉や関節を動かすことが出来るそうです(*'-'*)



第1と第2を続けて行うと25~30kcalほどの消費カロリーになります^ ^

行う回数は3回を目標にするといいそうです!
16時~18時の間に行うと、よりたくさん燃焼してくれるので、カロリー消費効果が期待できます☆

久しぶりにラジオ体操をするのも気持ちが良くてすっきりしますよ(^O^)

おすすめコース

【初回限定】お悩み部位徹底スリム

スリムビューティハウス 溝の口店のメニュー

EPARK料金5,000円

20%OFF 4,000円

初回特典適用で
当サイトの初回ネット予約限定特典です。

EPARK料金5,000円

20%OFF 4,000円

初回特典適用で
当サイトの初回ネット予約限定特典です。

EPARK料金5,000円

20%OFF 4,000円

初回特典適用で
当サイトの初回ネット予約限定特典です。
画面上部の性別ボタンで絞込みすると、ご利用できるメニューが切り替わります。

電話受付(予約)時の注意

※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク&エステが取得します。

※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。