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スリムビューティハウス 横浜総本店のブログ

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モニターさんオススメの食材!!

こんにちは!
スリムビューティハウス横浜総本店です。


モニターさんがとってもお料理上手だったので、、オススメを教えて貰いました!


ウィッキーというお野菜が、
とっても食べやすくて栄養価が高いそう!!


味が濃いので、お浸しやスープに入れて食べるのがオススメだそうです♪


ちょっと調べてみると、、
ケニアで有名なお野菜で、食糧事情が厳しい地域でも、
これだけでガッツリ栄養を摂れちゃう万能野菜として普及している、
ケールの一種だそうです!

お勉強になりますね☆


私は今日も帰宅時間が遅い為、
エンザイムで手軽に栄養摂っちゃいます♪

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