MAP
  • 今日OK
  • 明日OK
  • キャシュポ値引
  • 女性専用

営業時間 10:00~20:30(最終受付18:00)
全ての営業時間

東京都豊島区西池袋1-6-1 ホテルメトロポリタンB1F

最寄り駅:東武東上線 池袋駅 徒歩1分

ネット予約でEPARKポイント貯まる!

空席確認・
予約にすすむ

スリムビューティハウス 池袋ホテルメトロポリタン店のブログ

ラーメンの誘惑


皆さまこんにちは\(^^)/
スリムビューティハウス池袋メトロポリタン店です!


ダイエット中だけど、ラーメンが食べたい!
でも太っちゃうよな~と我慢することありますよね。。。



ラーメンが太ると言われる理由は、
種類や使用されている具材にもよりますが、
1食当たりのカロリーは600kcal~1000kcal程度が一般的。
ラーメンに使用されている中華麺のカロリーは、
1玉300kcal~500kcal程度、糖質は50g程度。
ラーメンが太ると言われているのは、
カロリーの高さだけでなく、
糖質や脂質が多く含まれていることが理由です。

ご飯茶碗1膳分のご飯140gのカロリーは、約240kcal。
中華麺1玉でご飯2膳分のカロリーを摂ることになります(><)

塩や醤油、味噌やとんこつなど、
スープごとのカロリーは、
塩ラーメンのスープが約42kcal、
醤油ラーメンのスープが約36kcal、
とんこつラーメンのスープが約30kcal、
味噌ラーメンのスープが約33kcalですので、
味自体による違いはあまりありません。

ただし、背脂やオイルを入れたり、
トッピング具材によってカロリーは大幅に変わります!

ラーメンを召し上がられる際はぜひ意識してみてください★

ラーメンの誘惑
おすすめコース

【初回限定】加齢による大人ダイエット

スリムビューティハウス 池袋ホテルメトロポリタン店のスタッフ スリム池袋ホテルメトロポリタン店

スリム池袋ホテルメトロポリタン店 スリムイケブクロホテルメトロポリタンテン

電話受付(予約)時の注意

※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク&エステが取得します。

※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。