納豆(2020年08月28日 19時35分) スリムビューティハウス池袋総本店

こんにちは!
スリムビューティハウス池袋メトロポリタン店です☆

みなさんダイエットは順調ですか??
ダイエットに納豆!
本日はダイエット効果がアップする納豆の食べ合わせについてご紹介致します!!


納豆は発酵しているためタンパク質が、吸収、消化されやすいです!

糖質を燃焼させるビタミンB1
脂肪を分解するB2
糖質をエネルギーに変えるのに必要な亜鉛が豊富です!

◎腸内環境を良くする
納豆×発酵食品(キムチ、塩辛、豆板醤)

◎血行促進
納豆×(マグロ、しそ、ゴマ)

◎疲労回復
納豆×(梅干し、しょうが、ニンニク、玉ねぎ)

◎血糖値を抑える
納豆×(めかぶ)

◎便秘解消
納豆×(アボカド)

◎美肌
納豆×(しらす)

是非納豆×○○でダイエットを加速させましょう!!

☆☆☆スリムビューティハウス池袋メトロポリタン店☆☆☆
池袋駅西口徒歩3分!駅近!
非日常的な空間でエステをご体感ください^_^

〒171ー0021
東京都豊島区西池袋1ー6ー1ホテルメトロポリタンB1F


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