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スリムビューティハウス 池袋ホテルメトロポリタン店のブログ

ダイエット中のランチ 和食編


こんにちは!スリムビューティハウス池袋メトロポリタン店です♪

和食のお店でランチをするときは、
肉か魚がメインの定食がおすすめです♪
もし店員さんにお願いできそうなら、
ご飯は少なめにしてもらいましょう!
そのかわり、お豆腐や卵、サラダがあるとなおいいです。
お味噌汁も、腸内環境を整える菌が含まれているので、
ダイエットに効果的。
わかめなどの食物繊維が入っている
お味噌汁だとベストです!


ランチで外食される方は、
ぜひ参考にしてみてください♪


☆☆☆スリムビューティハウス池袋メトロポリタン店☆☆☆
池袋駅西口徒歩3分!駅近!
非日常的な空間でエステをご体感ください^_^

〒171ー0021
東京都豊島区西池袋1ー6ー1ホテルメトロポリタンB1F

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