皆さんこんにちは♪
スリムビューティハウス池袋メトロポリタン店です^^
池袋メトロポリタン店スタッフが10kg痩せた方法ついてお伝えします!
今回は運動編!
実は私運動しないでダイエットに成功しました!
今までは、ジムに通ったり、ランニング・ジョギングしたりしました。
ですが!全く体重もスタイルも変わらず、、、
モチベーションが続かなくてあっさり辞めてしまいました、、
スリムに入社してたくさん動いて汗かいているのにも関わらず、それでも痩せませんでした。
先輩スタッフに相談すると「インナーマッスル無いんじゃない?」と一言!
インナーマッスル鍛えるマシーン(リアライズ)を即購入!
今でもリバウンドなくダイエットが続いているのは
リアライズのおかげです^^
しかも自分から動かない筋トレになるのでとってもラクチンなんです!
面倒くさがり屋の私でも痩せれた筋トレ方法なんです!!!
☆☆☆スリムビューティハウス池袋メトロポリタン店☆☆☆
池袋駅西口徒歩3分!駅近!
非日常的な空間でエステをご体感ください^_^
〒171ー0021
東京都豊島区西池袋1ー6ー1ホテルメトロポリタンB1F
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