こんにちは☆
スリムビューティハウス池袋メトロポリタン店です(*^^*)
ご自宅で出来る冷え対策ポイント♪
今日はご自宅で出来る冷え対策をご紹介します^^
まずは何といっても、一番のポイントは「身体を温めること」。
効果的に身体を温めるには、3つのポイントに注目してください!
1:「首まわりを冷やさない」
⇒春先にはスカーフやストールを活用し、冬はしっかりマフラーを巻きましょう!
2:「お腹を冷やさない」
⇒これは聞いたことがある方も多いと思います。
寒い日はボディウォーマーを活用してみましょう!
下着の上にキャミソールを一枚仕込むだけでも違いますよ!
3:「足首を冷やさない」
⇒とくにくるぶしからふくらはぎを冷やしたくないので、
生足も格好良いですが、今の時期はなるべくタイツ等を着用すると良いですね!
この3つのポイントを押さえて、外側からの冷え対策ケアをしていきましょう!!
内側からのケアはインナーで代謝上げていくことがベストなので
是非コースで実感してみてください^^
☆☆☆スリムビューティハウス池袋メトロポリタン店☆☆☆
池袋駅西口徒歩3分!駅近!
非日常的な空間でエステをご体感ください^_^
〒171ー0021
東京都豊島区西池袋1ー6ー1ホテルメトロポリタンB1F
#池袋#目白#ホテルメトロポリタン#痩身#ダイエット#キャビテーション#セルライトケア#スリムビューティハウス#エステ#脂肪燃焼#リンパ#リンパマッサージ#マッサージ#トリートメント#リラクゼーション#ストレッチ#フェイシャル#毛穴洗浄#ニキビケア#コラーゲン#ハリ#ツヤ#毛穴ケア#エイジングケア#小顔
おすすめコース