ダイエットはここが成功の鍵(2021年07月02日 14時19分) スリムビューティハウス池袋総本店

ダイエットはここが成功の鍵☆
こんにちは!
スリムビューティハウス池袋メトロポリタン店です♪

皆様、筋肉には2種類あるのをご存知ですか?

ジムや筋トレした時に鍛えられる、アウターマッスル(表層筋)
スリムビューティハウスで鍛えられる、インナーマッスル(深層筋)

この2つは鍛え方も効果もダイエットした時の体にも全く違うんです!!

アウターマッスル
・自分で鍛える事ができる
・鍛えるとムキムキになる
・糖質がエネルギーの為鍛えるとお腹がすきやすい、疲れやすい
・衰えやすい

インナーマッスル
・自分で鍛える事が難しい
・鍛えても目には見えない
・脂肪がエネルギーの為、脂肪燃焼が期待できる
・しなやかな体になる
・衰えにくい

真反対の筋肉ですね、、、

スリムビューティハウスでは骨盤周りのインナーマッスルを鍛えます☆


気になった方は是非スリムビューティハウスへ♪
ご来店お待ちしております!
☆ ☆ スリムビューティハウス池袋メトロポリタン店☆☆☆
池袋駅西口徒歩3分!駅近!
非日常的な空間でエステをご体感ください^_^

〒171ー0021
東京都豊島区西池袋1ー6ー1ホテルメトロポリタンB1F

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