こんにちは♪スリムビューティハウス大森店です(^_^)
文字通り肥満を減らす効果がある、減肥茶。実は、特定の茶葉ではなく、中国茶をブレンドしたものです。
ブレンドしている茶葉はおもに
ウーロン茶
プーアル茶
杜仲茶
ルイボス茶
ギムネマ茶
ドクダミ茶
基本的には、ウーロン茶のように飲みやすいものが多いですが、使ってる茶葉や、配合によって味に微妙な違いがあったりします。
飲みやすさを重視するなら、ハトムギ茶や黒豆茶、ウーロン茶や玄米茶などの茶葉を、多く使っているものがおすすめ。
日本人でも馴染みのある味なので、飲みやすい一方、プアール茶や、杜仲茶、ルイボスティーなどは、まだまだ浸透しておらず好みがわかれるかもしれません。
ブログ画像そして色々な効果があります!!!!
カテキン
ポリフェノールのひとつであるカテキン。カテキンには、体内の老化物質である活性酸素を抑え、老化防止に。
またそれだけでなく、脂肪を分解しやすくし、血中脂質を減らしてくれます。体に脂肪をつきにくくするので、リバウンド防止にもおすすめ!
リパーゼ
カテキンと同様、脂肪を分解し、排出してくれます。リパーゼは、プーアル茶にたくさん入っている成分。
減肥茶成分
ギムネマ酸
ギムネマ酸は、腸での糖の吸収を抑え、脂肪が体につくのを抑えます。また、ギムネマ酸は、食物繊維によく似た性質で、便秘解消や老廃物の排出をサポートする効果も!
フラボノイド
フラボノイドもポリフェノールのひとつ。カテキンと同様、老化の原因である活性酸素を防ぎ、錆びない体へ。アンチエイジング(老化防止)にも大きく貢献してくれます。
ミネラル
代謝をあげる効果のあるミネラル。代謝が良くなることで、血液の巡りが良くなり、体の不要なものをどんどん外に排出してくれます。
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