スリムビューティハウス 大森店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2021/01/08 16:05
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冬といえば
突然ですが、、、
冬の定番といえばなにを思い浮かべますか?
私は、『こたつにみかん!』です♪
あると安心しませんか?笑
ついつい手を出しませんか?笑
身近な果物ですよね(^^)ブログ画像みかんを食後のデザートではなく
食前みかんが流行っているそうです!
普通の食事が2～4時間かけて胃から腸へと
届くのに対して、果物はわずか30分で
腸まで届きます!これは、たっぷりの酵素が
含まれているおかげなんです!!
特に、朝の空腹の状態で食べることで
栄養が体内に吸収しやすくなります。
しかも!
みかんのカロリーはショートケーキの10分の1☆
みかんはすぐにエネルギーになる果糖なので、
ダイエット中にも運動前にもオススメです♪
美肌効果もあるみかん!
栄養もたっぷりなので、冬におすすめの果物です(*^^*)
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- 5000円 （150分）
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