スリムビューティハウス 大森店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2021/08/17 15:45
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辛いむくみ
こんにちは＼(^^)/
スリムビューティハウス大森店です!
今日はむくみについてお話します♪
足のむくみの原因は
・塩分の摂りすぎ
・冷え性
・睡眠不足
・ホルモンバランスの乱れ
・運動不足
・長時間座りっぱなし、立ちっぱなし
・リンパの流れ、代謝が悪くなる
などなど……
むくみを解消するにはストレッチや血行を良くするためのマッサージなどが効果的です!
食生活では味が濃い食べ物を控え、水は1日2リットルは飲んだほうがいいんです(^∇^)
また、スリムビューティハウスでは様々な施術をご用意してます。
スリムビューティハウス、オリジナルの↑↑のマシンで足をゴリゴリほぐしていきます♪♪
体験のご予約お待ちしてます(*^▽^*)
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