スリムビューティハウス 大森店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2021/10/05 11:20
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下半身の筋肉は全体の何割??
こんにちは♪
スリムビューティハウス大森店です!
脚やせした～い!けれど、やり方が分からないって方も
多いはずですよね(^_^)
スリムビューティハウスでは、脚やせがとても得意です♪
まずは、脚の仕組みを知ることが大事なんです☆
実は、下半身の筋肉って全体の7割を占めているんです!
ナ、ナナワリ?#@
もうほとんどが、下半身を占めてますね(^_^)
ただ、年齢と共に筋肉は低下し、日常生活で
あまり使わない筋肉は更に衰えてしまうんです。。
特に使わなくなってくるのは、後側の筋肉です!
ヒップや、裏ももなど☆
逆に前の太ももを使い、前ももだけがパンパンに。。
なんて事も!
下半身の筋肉は全体の何割??ブログ画像
正しく下半身のインナーマッスルを強化する事で
美脚は、手に入ります!☆
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