スリムビューティハウス豊田GAZA店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2020/03/21 20:57
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酸っぱいものが無性に食べたくなるあなたへ
皆さまこんにちは♪
スリムビューティハウス豊田店です!
今回は梅干しや酸っぱいものが無性に食べたくなる方にお伝えしていきます
酸っぱいものが無性に食べたいときは身体が疲れている証拠です。
特に血液循環が悪い人は、疲労の原因である乳酸が溜まりやすいので要注意!
クエン酸やお酢を積極的に摂りましょう。
梅干し、黒酢、柑橘系が疲労回復を高めてくれます。
しかし梅干しは塩分が高く、お酢は胃の壁を壊しやすいので1日の量を決めておくといいですね。
オレンジジュースは100%もおすすめです!
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