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口コミ8件
こんにちは スリムビューティハウス豊田店です♪ もち麦を白米に混ぜたことありますか? もち麦を食べると、血糖値の急上昇を抑えることができます。血糖値が急上昇すると、中性脂肪が蓄積しやすくなるので、太りやすくなるのです。 そして!もち麦には満腹感があります♪ 大麦β-グルカンは水に溶けてゲル状に変化します。そして、胃の内容物を包み込んでくれ、胃の中に食べたものが長く残っていれば、満腹感が続きます。そのため、もち麦を食べていると、小腹が空くことがなくなり、間食を控えることができるんです(^^) 是非もち麦を混ぜてみてください♪
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