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スリムビューティハウス 天神総本店のブログ

反り腰の改善

皆様こんにちは★
スリムビューティハウス天神総本店です♪

反り腰の改善で美脚になれるのはご存知ですか??

まず、なぜ反り腰で足が太くなるのか…
太ももにもふくらはぎにも無駄な力が加わり
筋肉が発達してしまうから。


筋トレしても脚やせができないのは
普段の姿勢が原因かも!!!

そこで、簡単ストレッチ★☆



膝を抱えて15秒キープ!
これを3~5セット行ってください☆


また、スリムビューティハウスでは
骨盤からの改善でダイエットをしていきます!

ご興味ある方はぜひ(o^^o)

おすすめコース

【凝り固まった脂肪を集中ケア】骨盤×キャビテーション

スリムビューティハウス 天神総本店のメニュー

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