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スリムビューティハウス 天神総本店のブログ

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脂肪を1キロ落とすのは何キロカロリー??

こんにちは!スリムビューティハウス高松店です!


突然ですが、問題です!!
脂肪1キロ燃やすのに、何キロカロリーの消費が必要でしょうか?


正解は・・・


なんと7200キロカロリーもの消費が必要になります!!
7200キロカロリーというと・・・


牛丼×10杯
カツカレー×6皿
コーラ(500ミリペットボトル)×32本
このくらいの量に相当します!


どうですか?
筋肉量を落とさずに、脂肪だけでこの量燃やせますか?
結構大変なイメージですよね(>_<)


スリムでは筋肉量を増やしながら、ちゃんと脂肪も体重も落としていきます!


健康的にキレイに痩せてリバウンドしない身体作りしませんか?
一緒に頑張っていきませんか?( ^ω^ )☆

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