自分の理想は、どれくらいの体重なの?(2020年07月27日 11時19分) スリムビューティハウス熊本店

こんにちは、スリムビューティハウス熊本店です!

私の理想の体重ってどれくらいなの?
ふっと思うことってございませんか?

モデルさんみたいな体型に憧れるって方もいれば、
健康的な体型になりたいって方
それぞれの目標は違うと思います♪



本日は、各別で理想の体重を割り出す計算をお伝えします!


★健康体重
身長m×身長m×22=健康体重
例)152センチの場合、1.52×1.52×22=50.8キロ

★美容体重
身長m×身長m×20=美容体重

★シンデレラ体重
身長m×身長m×18=シンデレラ体重

★モデル体型
身長m×身長m×17=モデル体重

このようになります♪
もちろん、身体の見た目というのは体重だけでなく、
体脂肪や筋肉量のバランスがいいことが大切♪
体重はクリアできているのに体型や見た目が満足いかない・・・
そんな方もいらっしゃると思います。

そんな皆様の理想をお聞きして、
理想に近づくお手伝いをさせていただいております♪

皆様は、どの理想体重を目指しますか?
本気でお身体変えたい方は、是非スリムビューティハウス熊本店へ♪