おうちで簡単マッサージ(2022年02月08日 13時49分) スリムビューティハウス熊本店

こんにちは＼(^^)/
スリムビューティハウス熊本店です!


本日は、簡単にできるマッサージをご紹介します♪

まず初めに、
1、足の功を親指の腹で、クルクル♪
2、足の裏を親指の腹で、クルクル♪
3、足の指を一本ずつ上下に開いて～上～下～上～下～

もうすでに温かくなってきてる方もいらっしゃるのでは?

4、股関節付近を親指全体で3秒ほど押して離すを3回ほど
5、足首からふくらはぎにかけて手全体で包んで流す
6、膝の上を親指の腹で、クルクル♪
7、ももを何回かに分けて、ふくらはぎと同様包んで流す

以上です♪

時短で、その日のむくみも解決です(^_^)

ボディクリームを使用するとやりやすいですよ～!!
私達スタッフは脂肪燃焼クリームを用いてマッサージしています♪

脂肪分解成分が含まれている為、どんどん脂肪を撃退!
拭き取り不要なので、そのまま寝ても大丈夫です(^_^)

私達と一緒にダイエットしませんか?☆