バスタイムにじっくり美容ケア(2020年02月11日 16時43分) Luna grande.

約38℃ほどのぬるめにお湯で半身浴をすると、退社がアップして気分もすっきり!

・バスソルトでデトックス
マグネシウムが多く配合されているバスソルトがおすすめ。体から余分な水分や毒素を排出してくれる効果あり!

・入浴前にはコップ1杯の水を!
入浴中は汗をかき、体内の水分が失われて血液がどろどろになってしまいます。

・お風呂の中でリラックス歯磨き
リラックス状態で口の中を刺激すると唾液が分泌され。
「パロチン」という若返りホルモンが分泌されやすくなります!

じっくり入浴する日も作ってみてくださいね。。