シロダーラとは(2024年05月27日 14時18分) Unleash Kitahama

【アーユルヴェーダ】シロダーラとは

「脳のマッサージ」と言われるシロダーラ。
自分で取り去ることが難しいとされる脳疲労を癒し、瞑想状態へ導きます。

シロダーラは、アーユルヴェーダの典型的な治療法です。
これだけで病気を完治させるものではありませんが、自律神経を整え、自然治癒力を高め、症状を緩和します。

頭痛・眼精疲労・不眠症・頭痛・眼精疲労・倦怠感・育毛効果・ストレス解消があります。

また、インドでは不眠症、精神疾患、皮膚疾患、脱毛、麻痺の兆候、脳卒中の後遺症、
過度の精神疲労などの治療としてシロダーラが行われています。
 
また下記のような方にもオススメです。
◯自律神経の乱れ
◯仕事が忙し過ぎる
◯悩み事がたくさんある
◯緊張をほぐしたい
〇パソコンをよく使う
〇眼精疲労がある
〇頭痛がある
〇冷え症である
〇抜け毛が気になる
〇白髪が増えた
〇リュウマチに苦しんでいる方

【第三の目】
第6チャクラは、目、神経系、直感、感覚、知恵に働きかけていきます。
 
シロダーラで体に溜まったアーマ(未消化物=毒素)を排出させ、より若々しく健康的にいつまでも美しくというアーユルヴェーダの考えになります。