男性のなんとなく不調(2025年09月11日 09時27分) Unleash Kitahama

男性の「なんとなく不調」

テストステロンが減少する原因で最も多いのはストレスです。

男性のテストステロンは主に精巣(睾丸)で作られます。しかし、それは精巣が自動的に作っているわけではなく、

【脳からの指令によるものです。】


脳の中の下垂体がLH(黄体形成ホルモン)を分泌し、それが精巣にテストステロンを作らせているのです。

テストステロンは子孫を残すために必要なホルモンですが、本人の生命が危機に瀕したとき、つまり強いストレスを受けたときには後回しにされてしまう。

つまりテストステロンは、リラックスしていないと作られにくいホルモンなのです。

主要な男性ホルモンであるテストステロンの減少は、生活習慣病やがん、心血管疾患、認知症などのリスクを上げる可能性も指摘されています。
こうした病気を防ぐためにも、できるだけ男性ホルモンを低下させないように日頃からのケアと意識がとても重要です。


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