「デスクワークが多い」「なかなか眠れない」「朝の目覚めが悪い」などお悩みを抱えていませんか?様々なお悩みをシロダーラでケアしていきます!極上の癒しでリラックスしたお時間をお過ごしください。

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Unleash Kitahama アンリッシュキタハマ

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Unleash Kitahamaのブログ

のブログ一覧

98件のブログがあります
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プライベート

投稿日

2025/09/22

投稿者

小川
- 新月〜日食〜秋分の日
- 9/22新月(部分日食)〜9/23秋分の日意識してみたいことは ◎背負う責任を正しく見積もる(過度な自己責任論は過去に置いていく) ◎あたりまえのことを、あたりまえに進めていく ◎義務をまっとうするために、ルーティンを見直し環続きを見る
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投稿日

2025/09/22

投稿者

小川
- 睡眠不足が認知症リスクが上がる
- 《認知症予防にシロダーラ》睡眠と老化十分な睡眠が得られているとアルツハイマー、認知症予防になる睡眠6時間以下の人は十分な睡眠が取れてる人に比べてアルツハイマー、認知症リスクが5〜6倍になります。慢性的な睡眠不足は続きを見る
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投稿日

2025/09/21

投稿者

小川
- 朝の寝起きはいかがですか?
- ◆朝の寝起きが悪いが一番多い◆ 睡眠負債=寝不足の積み重ね睡眠薬を飲み続けると認知症リスクが上がる不眠=鬱のリスク40倍睡眠=時間とパフォーマンスのかけ算寝ても寝ても眠いのはパフォーマンス不足睡続きを見る
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投稿日

2025/09/20

投稿者

小川
- 季節の変わり目に《シロダーラ》
- アーユルヴェーダ【シロダーラ】シロダーラは、現代の忙しい生活で疲れた脳を癒す、アーユルヴェーダの伝統的な施術です。温かいハーブ水を額の中心に垂らし続けることで、深いリラクゼーションを促し、呼吸が深くなり、自律神経のバランスを続きを見る
プライベート

投稿日

2025/09/19

投稿者

小川
- 千と千尋の神隠し
- 私の大好きな《千と千尋の神隠し》宮崎駿の想い千と千尋の神隠し現代はボンヤリ、目的もなくボンヤリ生きてる人、若者が多い。全てがボンヤリ。《生きる力》生きるとこは働くこと、何をして何のために働くか続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/09/18

投稿者

小川
- あなたの感情があなたの運命
- 感情こそがあなたの運気そのものあなたの感情があなたの運命です。実はそれ、 “努力不足”でも“才能のせい”でもないんです。  答えは──「脳の使い方」思考は脳の習慣。整えると行動が変わる。その“ 続きを見る
プライベート

投稿日

2025/09/17

投稿者

小川
- 今日は3合の日だそうです。
- 運の流れを大きく発展させたい! そんな時にぴったりの日それが三合の日非常に強い結びつきを持っている相性の良い十二支が年・月・日で揃う日 2025年巳・酉・丑がそろうことで「三合」となり、大きな発展のエ続きを見る
プライベート

投稿日

2025/09/17

投稿者

小川
- 偶然の一致
- 偶然が重なり必然となる《ハインリッヒの法則》『偶然の重なり』偶然の積み重ね『意味のある偶然の一致: シンクロニシティ(Synchronicity)』『偶然の発見や予期しない幸運な出来事 =価値ある続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/09/17

投稿者

小川
- 脳の性質③
- 【感情こそが運命を創る】よくない出来事があるとそれを数えていないでしょうか。これはよくなかったあれも・・と、よくない思い出を数えて、並べ始めれば自らが、次の「よくない出来事」を続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/09/15

投稿者

小川
- 脳の性質②
- 習慣化した思考や行動は脳の回路を固定し、結果も同じパターンを繰り返してしまうことが分かっています。同じ不安や欠乏感から行動すれば、同じ不足の現実を呼び寄せやすくなります。逆に、新しい選択や行動が脳に刺激を与え続きを見る