飲み物に生姜をプラス☆(2020年07月18日 10時37分) Healing Salon HISUI

こんにちは♪
HISUIのMEGUです☆


最近は急に気温が下がり身体が冷えている事が多いので、生姜を飲み物へ入れて飲んでいます(*^^*)


生姜は身体を温める食材で有名ですが、高い殺菌効果もありこの風邪をひきやすい時期にピッタリです!


特に生姜は生で入れると殺菌効果が高いです☆
しかし、身体をあたためるには加熱したほうが良いので、生の生姜と加熱した生姜を両方入れます!


風邪も予防し、身体も温まり一石二鳥(^o^)/


是非ご参考にして下さい♪


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