こんにちは♪
HISUIのMEGUです(*^^*)
最近、36℃以下の「低体温」の方がとても増えています!
体温が1℃下がると免疫力が30%下がると同時に、基礎代謝が12%ダウンするというのはご存知でしょうか?
体温が下がると体調を崩しやすくなったり、痩せにくくなったり、疲れやすくなったり( ; ; )
低体温化が進む原因は
・運動不足や過度のストレス
・体を冷やす食事
・体温調整機能の衰え
などがあげられます!
体温が1度上がれば免疫力が5～6倍に!
基礎代謝は10～15%上がると言われています☆
全身の巡りを良くし、代謝力を高めるリンパマッサージで基礎代謝をアップさせてみませんか?♪
また、湯船に浸かる時間、体を温める効果のある食事をする、などあまり難しくないことから是非試してみてください(*´-`)
本日ご予約に空きがでました!
当日のご予約も大歓迎ですヽ(^o^)
皆様のご来店心よりお待ちしております♪
《HISUIのコロナウイルス対策》
・スタッフのマスク常時着用、手指消毒
・個室、サロン全体の換気
・消毒清掃の徹底
・検温によるスタッフの健康管理
・お客様の入店時の手指消毒
お客様とスタッフの安全を考えての対策でございますので、ご理解ご協力の程どうぞよろしくお願いいたします。