こんにちは♪
HISUIのMEGUです(*^^*)
今日は体を温める飲み物についてです!
飲み物も基本的には食べ物と同じで、産地と色で判断することができます。
体を温めるものとしては、紅茶や黒豆茶、ほうじ茶、ウーロン茶など、色の濃いものまたは暑い地域でとれないものが挙げられます(°_°)
色の濃い飲み物にはコーヒーもイメージされると思いますが、コーヒーはブラジルなど暑い地域で豆が収穫されるので、体を冷やしてしまいます!
飲み物を選ぶときは、材料が発酵しているかどうかも大きなポイントです!!
発酵しているものは、成分が酸化して「酵素」を生み出します。
酵素は体内で食べ物の消化などを行う働きがあり、その働きの際に熱を生み出すので、体を温めると考えられているのです☆
代表的な発酵しているお茶としては紅茶、発酵していないお茶には緑茶が挙げられます。
寒い季節に飲む飲み物、ちょっとした心がけで体質改善につながります!
寒がりさんや冷え性さんは是非ご参考にして下さい(*´-`)
《HISUIのコロナウイルス対策》
・スタッフのマスク常時着用、手指消毒
・個室、サロン全体の換気
・消毒清掃の徹底
・検温によるスタッフの健康管理
・お客様の入店時の手指消毒
お客様とスタッフの安全を考えての対策でございますので、ご理解ご協力の程どうぞよろしくお願いいたします。