こんにちは♪
HISUIのMEGUです(*^^*)
乾燥肌しがちな冬に欠かせない《セラミド》の含まれる食品のご紹介します☆
セラミドとは…
●お肌の水分量を保つため、細胞と水分をつなぐ役割をしてくれます!
●肌を外的刺激から守るバリア機能を高めてくれます!
セラミドが不足すると
乾燥などの外的刺激からの影響を受けやすくなり
『かさかさ』『ごわごわ』『赤味』
などの肌トラブルが表れてしまいます( ; ; )
化粧水などでも補えるセラミドですが、実は食品からも摂取することが出来ます!!
◎こんにゃく
◎黒豆
◎アボカド
◎パイナップル
セラミドを体内に多く取り入れるには、ごはんやパンなど主食と一緒にとることが大切ですヽ(^o^)
バランスのよい食事で、健康的なつやのあるお肌を目指しましょう☆
来週まだまだご予約お受けできます♪
皆様のご来店、心よりお待ちしております(*^^*)
《HISUIのコロナウイルス対策》
・スタッフのマスク常時着用、手指消毒
・個室、サロン全体の換気
・消毒清掃の徹底
・検温によるスタッフの健康管理
・お客様の入店時の手指消毒
お客様とスタッフの安全を考えての対策でございますので、ご理解ご協力の程どうぞよろしくお願いいたします。