心斎橋 整体サロン parentのサロン体験談

しっかりと時間をかけてヒアリングしてくださいました。シートをもとに、体の不調について詳しく聞かれます。肩が一番気になっていて、腰もたまに辛いことを伝えました。「いつ頃から、どんな時に辛いですか?」、「どのような体勢で寝たり座ったりすることが多いですか?」、「バッグはどちらで持ちますか?」、「運動をされていましたか?」など色々な質問をされます。自分では気付いていない不調を抱えている方も多いそうです。実際の体調と認識の相違を少なくするためにお話を引き出してくださって、悩みを相談しやすい雰囲気が魅力的だと感じました。

上下の着替えと靴下を着用して、鏡の前でバランスのチェックをしていただきました。体の歪みや左右差、姿勢、可動域などを詳しく調べてくださいます。不調の原因を追求する、というよりも今の体の状態を見ることを第一にされているそうで「肩や骨盤が左上がりになっていますね、肩が特に張っています」と言われました。オーナーさんが確認してくださるだけでなく、今こうなっているというのが自分でも分かりやすかったです。チェックをもとに、施術の手順などを決めていくそうです。

うつ伏せの体勢で、背中から足にかけて全体的にほぐしてくださいます。ストレッチや筋膜リリースを組み合わせた手技で、体を揺らされる施術もありました。体が緊張した状態だと緩みにくくなってしまうので、リラックスして緩みやすい状態にすることが大切だそうです。一番気になっていた肩まわりを重点的に施術してくださいました。辛さの自覚がない場合は、全体的に整える施術をされるそうです。要望に合わせて重点的に施術する箇所を変えることも可能とのことで、柔軟に対応してくださるのが魅力的です。

横向きの体勢になって、肩や腰まわりの調整をしてくださいました。ほぐすというよりも調整がメインで、肩甲骨まわりもしっかりと緩めてくださいます。肩甲骨を緩めると肩の可動域も広がりやすくなるそうです。歪みを本来の位置へ整えていくような施術で、刺激がほとんどないのでリラックスして過ごせました。体勢を変えながら、左右両方をまんべんなく施術してくださいます。「首が1番きつそうですね。2番目は腰で、3番目に肩の不調が気になります。」と言われて驚きました。腰まわりやお尻の筋肉もしっかりと緩めてくださいます。

仰向けの体勢になって股関節やお腹まわり、腕などの施術をしてくださいました。デスクワークなどで腕・肩・胸が前に傾いて巻き肩になっている方も多いとのこと。広げるように調整されることが多いと教えてくださいました。お腹の施術を受けると、体のバランスが整いやすくなるのだとか。眠っていてもすぐ起きてしまう、お腹が重い、といった悩みを抱えている方にもぴったりだそうです。足のラインや反り腰で悩んでいる方には、股関節の調整もしてくださいます。

「小顔調整」の施術をしてくださいました。まずは、そのまま歪みを整えてバランスの調整をしてくださいます。お顔の左右差やたるみを気にしている方におすすめで、頭の重さや目の疲れも癒してくださいます。「オイルを使っても大丈夫ですか?」と聞いた上で、オイルを使って施術されました。筋肉や骨格のバランスを整えてから、オイルを使って流してくださいます。お化粧をしている場合は、目元をあまり触らないよう心がけているそうです。フェイスラインを流すことで、張りを緩めてリフトアップを目指す施術とのこと。オイルを使えない場合は、タオルの上から流すように施術されるそうです。

施術後にもう一度、動作チェックをしていただきました。肩まわりが動きやすくなっていて、可動域が広がったようで嬉しいです。全身軽くなっていて、一度で変化を実感できるのが素晴らしいと思います。今の体の状態に合わせて、ストレッチの方法などを教えてくださいました。「巻き肩で胸の筋肉が収縮しているので、体を開く動きを組み合わせたストレッチをしましょう」とホームケアのアドバイスもいただけたので、これから実践してみたいと思います。

温かいハーブティーを飲んで一息つきました。「最後までゆっくりしてくださいね」と言われて、オーナーさんの心遣いが嬉しかったです。月に1～2回施術を受けるリピーター様が多いそうです。「辛さを感じている場合は、もう少し短い期間で施術を受けるのがおすすめです」など、ひとりひとりの体調や悩みに合わせてお話してくださいます。気になっていた肩や腰だけでなく、全身軽くなってフェイスラインもスッキリして嬉しいです。また施術を受けに来たいです♪