シミ撃退!!～日焼け止めの選び方編～(2020年06月20日 12時25分) ファミリア整体院

こんにちは(^O^)
本日も28度まで気温が上がるそうで!!
マスクで余計暑いですね(*_*)

さて、前回は『紫外線について』お伝えしました☆
今回は、『日焼け止めの選び方』についてお伝えしていきます!

日焼け止めに記載されている”SPF"と”PA"って、なんのことか皆さんご存じですか?

①SPF=Sun Protection Factorの略
UV-Bに対する防止効果を示す表記です!
SPFの数値は、日焼け止めを塗った場合、塗らない場合に比べて何倍の紫外線を当てると、翌日に肌が赤くなるかを示しています!
SPFは2～50、さらに50以上の場合は「50+」と表示されます!
そして、数値が大きいほど防止効果は高まります☆

②PA=Protection Grade of UVA
UV-Aに対する防止効果を示す表記です!
PAは「PA+」～「PA++++」の4段階で表示されます!
そして、「+」が多いほど防止効果は高まります☆

これを見ると、「数値が大きいものを選べばいいんだ!」となる方が多いですが、
日焼け止めは肌に負担がかかるものです(:_;)
数値だけで選んでしまうと、肌に余計な負担をかけてしまい、肌トラブルを起こしてしまう可能性が…!!
特に、敏感肌の方や乾燥肌の方は要注意(*´Д`)

TPOを考え、『どのくらいの時間、紫外線を浴びることになるのか』を基準に、日焼け止めを選んでください(^^♪


次回は『正しい日焼け止めの塗り方について』お伝えしていきます☆
どうぞお楽しみに(^_-)-☆