産後の骨盤矯正は1ヶ月検診後から始められます。
産後から1年以上経過するとリラキシンというホルモンが分泌されなくなるので閉まらなくなります。
もっとも効果が出やすいのが産後6ヶ月以内です。
産後骨盤矯正をしないと…
①腰痛やむくみやすくなる。
②内臓が下がるのでお腹が出やすい
③お尻が下がるので下半身に余計なお肉がつく
④太りやすくなる
⑤便秘
などの症状が出てきてしまいます。
骨盤を閉めるのには産後1年しかチャンスがありません。
1年以降は何をしても閉まりません
今後の生活を考えたら、必ず骨盤矯正をすることをオススメします。
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