連日報道されているコロナウイルスの影響でしょうか
心身ともに疲れてる方が多いように思います。
「呼吸が浅い」「体が今までにないくらい緊張している」「気持ちが落ち着かない」など
実際にお越し頂いた方の多くが非常に強い緊張状態でいらっしゃいます。
あれだけ不安を煽るような報道ばかりだと気持ちが滅入ってしまうのもわかりますが
すべての情報を鵜呑みにするのではなく、やはりある程度は情報を精査する必要はあると思います。
心と体は密接な関係にありますので、このような状況が続くと不調を訴える方も増えてくるでしょう。
そのような時にこそ、少しでも皆さんのお力になれたらと思います。
1人で悩まず、ぜひ息吹(いぶき)整体院にご相談下さい(^^)