息吹(いぶき)整体院のサロン体験談

施術に入る前に、ヒアリングと身体の状態のチェックをじっくりと行っていただきました。ご用意いただいていたヒアリングシートを元に進められていくヒアリングは、細かいところまで掘り下げていただけるので、これまで自分でも気付いていなかった身体の不調について知るための良い機会となりました。ヒアリング中に可動域をチェックしていただいた際には、気づけていなかった不調を実感する事ができました。

まずは足から施術していただきました。その人の身体の状態によっては施術する順番も工夫しているので、マニュアルのように足から施術することはないとのこと。足首や脛に余計な力が入っていないかどうか、左右差が見当たらないかどうか、などじっくりと身体の状態を見ながら施術していただけました♪ふくらはぎに力が入っていると腰に負担がかかりやすいとのことで、身体はひとつのユニットであることを実感させられました。

続いて、肩回りの施術を行っていただきました。私が強く不調を自覚している箇所だったので、入念に施術していただけて嬉しかったです!私に限らず、肩に無理な力が入っているせいで不調を抱えている方は多いとのこと。肩は首、頭とつながっているので連動するのが本来あるべき状態であるものの、変に力が入っていると肩しか動かず身体に負担がかかり、呼吸しづらくなるなどの不調が生じやすくなるそうです。いろいろ勉強になる情報も教えていただきました。

お腹を施術することで身体の内側のバランスを整えていただきました。肩につらさを抱えているとき、私たちの多くは肩をケアすることでどうにかしようとしますが、必ずしもそこに原因箇所があるとは限らず、お腹の内側に潜んでいるケースも少なくないとのこと。ソフトなタッチでお腹に触れながら、無意識のうちにお腹の内側に入ってしまっている力を抜いていただき、身体本来の力強さを引き出していく独自の施術を体感できました!

ヘッドへの施術はとても気持ち良かったです!誰でも日頃の身体の使い方にクセがあり、頭の使い方も異なってくるため、無意識のうちに頭のバランスに左右差が生じているケースも多いそうです。頭部への手のひらの温もりによってとても癒されました♪施術後、視界がクリアになり、頭がとてもスッキリしているのを実感できました。いつもより目がパッチリと開いているように感じて驚きました。

最後はうつ伏せになって施術を受けました。仰向けで受けた施術とのバランスを取ったり、腰の違和感の原因となる背中のはりのケアを行ったりするのが狙いとのこと。背骨から腰にかけて、ふくらはぎから腰にかけて確認しながら施術していただきました。全身をじっくりとケアしていただけたので良かったです!ソフトな施術なので安心して施術を受けることができました。うつ伏せの姿勢がつらい方の場合には、座った状態での施術に対応してくださるそうです。

施術がすべて終わり、良い身体の状態をキープする為のアドバイスをいただきました。セルフケア方法としてストレッチのやり方をご指導いただいたほか、食生活についてもわかりやすくご説明いただきました。私たちの身体は知らず知らずのうちに楽な状態に戻ろうとしてしまうため、アドバイスに沿うことを心がけていくことで、不調の出づらい身体づくりにつながっていくそうです。ご指導いただいたアドバイス内容をこれから実践していきたいと思います!