寝違えたときの対処法は?(2024年04月21日 18時12分) 鍼灸 Private Salon B-HariT

朝起きたとき、「痛っ!」という衝撃とともに目覚める人も多いのではないでしょうか。

いわゆる「寝違え」です。

寝違えていたときの目覚めは最悪ですよね。

寝違えていたときの対処法としておすすめなのが『鍼治療』です。

そもそも寝違えの原因の多くは、運動不足によるものです。

運動不足により、首や肩の筋肉が硬くなり、寝違えのリスクが高くなります。

「早く治したい」「家事や仕事がままならない」という方におすすめなのが、鍼治療です。

寝違えたときに「鍼治療しよう!」と思う方は少ないと思います。

鍼治療には筋肉の緊張を和らげ、血行を促進する効果があります。

そのため、鍼治療を行うことで寝違えによる痛みも緩和されるのです。

デスクワークが多い
よく寝違えて朝起きるのが憂鬱
運動する時間がなかなか取れない

上記に当てはまる方は、ぜひ一度鍼治療を試してみてください!

当サロンでは鍼治療に力を入れており、寝違えの他に、肩こり・腰痛などの治療実績が多数ございます。

六本木に鍼灸サロンとしてお店を構えておりますので、ぜひ足をお運びいただき、症状やお悩みをご相談ください。

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鍼灸マッサージ Private Salon B-HariT【整体・肩こり・腰痛・寝違え・頭痛】
・東京都港区六本木2丁目2-2-7 901
・南北線六本木一丁目駅4分
・定休日:不定休
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