整体ってなに?(2024年05月22日 09時00分) 鍼灸 Private Salon B-HariT

「整体」という言葉はよく聞きますが、具体的にどういう意味かご存知でしょうか?

整体とは、主に背骨や骨盤の歪みやズレを矯正し、筋肉のこりや疲労をほぐすことで、体のバランスを整えることを目的としたものです。

整体の具体的な施術内容としては、以下のようなものがあります。

・指圧
・揉みほぐし
・ストレッチ
・関節調整

肩こりや腰痛などで、マッサージや指圧を受けた経験がある方も多いのではないでしょうか。

それらは「整体」に含まれます。

どのような施術を行うかによりますが、整体では以下のような効果が期待できます。

・痛みの緩和
・筋肉の緊張の緩和
・肩こり・腰痛の改善
・姿勢の改善

整体はリーズナブルかつ手軽に受けられる治療の1つです。

普段あまり運動しなかったり、デスクワークが多い方で、肩こりや腰痛に悩んでいる方は、ぜひ一度整体を受けてみてください!

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鍼灸マッサージ Private Salon B-HariT【整体・肩こり・腰痛・寝違え・頭痛】
・東京都港区六本木2丁目2-2-7 901
・南北線六本木一丁目駅4分
・定休日:不定休

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