イーパークさんで2月よりお世話になることになりました。
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2月なのにこの暖かさ。
ダウンを着てお外に出てもすぐに暑くなって脱いでしまうほどの暖かさですね。
が!しかし!
年中冷えていらっしゃる方がほとんどです。
冷えは万病の元。これはよく聞きますよね。
冷えは血行不良を引き起こし
血液は全身の細胞にいきわたっていて
血液の細胞への栄養素が全然いきわたらなくなり
細胞が正常に働くことができない・・・
免疫が正常に働かなければ病気になるリスクも大きくなってしまう・・・
ってことですね。
暖かくなってきても芯は冷えてしまっている方も女性には多いですから
よもぎ蒸しで芯から体を温めて血液の流れを助けてあげましょう。
出た後もしばらくずっとポカポカしているのは気持ちいいですよ♪
血行が良くなったお身体のリンパを流してあげるとさらに効果的♪
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