骨筋小顔(2023年08月09日 20時16分) トータルケア Lindy

[骨筋小顔]

コロナでずっとマスク生活だった為、ほうれい線が深くなった様な気がするという方が多いのではないでしょうか?。

その原因とは

・意外と乾燥しやすい
→マスクの中は湿気があり保湿されているように感じるがマスクを外すとこもってた水分が蒸発してしまい、それと同時に皮膚表面の水分も蒸発しやすくなる

・その為お肌が乾燥しやすくなる

・お肌が乾燥すると小じわ、たるみ、くすみ等が出来やすくなる。自然と口角が下がりやすい。

・マスクしてても紫外線対策は必須。

・マスクしてると顔半分隠れるので口元がゆるみがちになる。

・外出自粛のため太りやさすくなる。

が考えられます。

[対策]

マスクの中で「舌回し」という運動方法があります。日本歯科大学の小出という教授が考案した運動方法ですが、参考にしてみて下さい。

この運動方法は結構キツイですので、試す時間のない方やそれで筋肉痛になった方に、骨筋小顔フェイシャルがお勧めです。

骨筋小顔フェイシャルで、普段の疲れやむくみ、凝りをしっかりとほぐして流してみるのも良いかなと思います。
是非ともお試し下さいませ。