梅雨(2020年06月10日 15時52分) MiYaBi Natural Therapy 神戸元町店

関西梅雨 入りましたね…

なんとなくだるい、カラダが重い、、、など
身体の状態がイマイチな人が増えます。
またこの時期は自律神経の働きも乱れやすい時期でもあるので
なんだかイライラしたり、落ち込んだり気持ちが不安定になりがち。
そんな時にこそ、アロマトリートメントを上手に利用して
心と身体の両方から元気にしていきましょう♪

梅雨にむくみやすいのはなぜ?!
 
天気が悪くなり気圧が下がると体内のヒスタミンが増えます。
ヒスタミンには血管から水分を滲出させてしまう作用があるため
ヒスタミンが増えると細胞間に余分な水分が溜まってしまいむくみの原因に。
また、体内のヒスタミンが増えると交感神経が刺激され血管が収縮。
すると、血流が悪くなり細胞の余分な水分を回収できにくくなることも
梅雨のむくみの原因の一つです。
さらに梅雨は外気が湿っているため汗が蒸発しにくく
体内の熱が逃がしずらくなり、体温調節に乱れが生じます。
このような状態が続くと体の水分代謝が滞りむくみやすくなるのです。
 

マッサージで筋肉を動かしてあげると同時にリンパも流れるのですっきり。
アロマで気持ちもすっきり。
実は足には他人のネガティブな感情がつきやすいのです。
足をくじく、足が重い・・・・。自分のせいではない場合も多々あります。
アロママッサージで自分でお手入れしてあげることで、
他人のエネルギーを排出して自分のエネルギーだけの足、身体を取り戻せますよ=♪