定期的なケアを(2021年03月28日 11時41分) MiYaBi Natural Therapy 神戸元町店

私はプリンやケーキなど甘いものが大好きでよく食べています。
なので、定期的に歯医者さんに診てもらうようにします。
ものすごく苦手な歯医者。。。行くたびに緊張します。
虫歯がありませんように、痛くありませんように、などと考えていると体がガチガチに!
今回は、虫歯もなく、詰め物も詰め替え無しで大丈夫でした。
ものすごくホッとしました。また甘いものが楽しく食べれるという喜びも!
定期的にチェックしているとあの痛さを経験しなくていいし
安心して好きなものが食べれます。
これは歯だけでなく体にも言えることです。
定期的に体のメンテナンスをしていると疲れが溜まりにくい状態になります。
ですからいつも元気で、いつも笑顔で人に優しくなれます。
プロの手を借りてマッサージを受けるのもいいですし、ご自宅でのセルフケアでもいいので
ご自分の体と向き合う時間をつくってください。
毎日の積み重ねで1年後にはきっと変化を実感できるはず!
一緒にがんばりましょう。