梅干しにはまる(2020年09月08日 22時55分) Total salon 1170ブログ

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投稿日:: 2020/09/08 22:55

梅干しにはまる

まだまだ暑い日がが続いてますね～

最近バテバテ気味にはコレ!
梅干し!!
そんな事は皆さん知ってるわよ～って言うと思いますが、、、
あえて梅干しパワー凄い!!

もともと梅干しは苦手だったのですが、、、
ある日一粒食べてみたら
(*>ж<)!?ン?ン～?スッぱいけど
オイシイ～!!
体が欲していたのですね～

クエン酸の量はレモンの5倍!
梅干しのパワーの源は、この酸っぱさの成分「クエン酸」

カルシウムや鉄分、マグネシウム、亜鉛などのミネラルも豊富に含む梅干しは、まさに天然のサプリメント!

疲労の原因となる乳酸を体外に排出してくれるから、肩こりに悩む人や、筋力作りをしている人にもオススメ!

1日3粒くらい食べてたら
暑さバテバテもだんだん耐えられる様になってきましたね

自分には合っていたのか梅干し効果!
嫌がる旦那にも無理やり口をこじ開け、2粒ほど放り込んでやります(笑)(>Ж<)

もちろん水分補給も忘れずにね( -∀-)
食べすぎも塩分摂りすぎになるので適量でね

免疫upには梅干しと1170のリンパがオススメね