MAP
  • 今日OK
  • 明日OK
  • 男女OK

営業時間 10:00~22:00(最終受付21:00)

大阪府豊中市寺内2-2-22 シャトーエデン103号

最寄り駅:北大阪急行電鉄 緑地公園駅 西出口より徒歩2分

癒し整体院 くつろぎのブログ

食べ過ぎるから疲れているんですよ

お腹いっぱいになると身体は疲れます。

動きたくなくなるでしょ?
内臓に負担をかけ過ぎて疲れている証拠です。


「どの食事も腹8分目」がオススメです。

満腹になるまで食べてしまうと、
消化に時間がかかり、
食後が眠たくなったり、しんどくなります。

また、夕食を食べ過ぎた場合は
睡眠中に胃腸ががんばって消化しています。


睡眠中は

「消化」

「体の回復」
をすることになると

身体は2個以上のことをいっぺんするのが
苦手なので、どちらも中途半端になってしまいます。



「腹八分目」が、
朝スッキリ起きれて
次の日に疲れを残しにくくなる方法の1つです

また
寝る1時間〜2時間前に
晩御飯は食べ終わるようにしましょう


それでも

身体がしんどい場合は
「睡眠向上コース」で
しっかりと内臓の施術を受けることを
オススメします。

ねこ
おすすめコース

初回限定クーポン

癒し整体院 くつろぎのメニュー

EPARK限定

初回限定クーポン

EPARK料金9,000円

22%OFF 7,000円

トライアルクーポン適用で

EPARK料金8,000円

25%OFF 6,000円

トライアルクーポン適用で

EPARK料金9,000円

22%OFF 7,000円

トライアルクーポン適用で
画面上部の性別ボタンで絞込みすると、ご利用できるメニューが切り替わります。

電話受付(予約)時の注意

※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク&エステが取得します。

※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。