なぜ身体は冷えるの?ロミロミで冷え改善しましょう!(2020年08月24日 13時13分) ロイヤルプライベートアロマサロン MOGU群馬伊勢崎ベイシア西部モール店

Aloha～☆
MOGU伊勢崎店です!

本日は、今の時期も悩まされることが多い≪冷えの原因≫
についてご紹介致します!
女性は体に冷えを感じやすく8割の方が冷え性だそうです!


≪冷えの主な原因≫
・冷たい飲み物や体を冷やす食品をよく食べている
・朝食を抜くことが多い
・ストレスや不規則な生活などによる自律神経の乱れ
・貧血や低血圧などの血液循環の悪化
・ホルモンの乱れ
・湯船に浸からず、シャワーで済ませることが多い
・締めつけの強い服をよく着る
・筋肉量が少ない

筋肉は体内で熱産生する重要な部位の1つなため、筋肉量が少ない人は
基礎代謝が低く、体全体の熱を生み出す力が少なくなり、体温も低下しやすくなります。
1日に消費されるエネルギー量も少なく、脂肪を燃焼しにくくなり痩せにくい体質にもつながり、冷えはダイエットの大敵です!

是非、体を内側と外側から温めるケアをして、冷えにくい体作りをして見ましょう(^^♪


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ロイヤルプライベートアロマサロンMOGU
群馬伊勢崎ベイシア西武モール店
営業時間:10時～21時(最終受付20時)
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