リンパケアでボディラインを整える(2023年01月21日 07時36分) 小さなエステルーム COZY

寒いこの時期は冷えてしまったお身体を遠赤ドームで30分芯までしっかりと温まることをお勧めしています。

全身の血行・代謝を上げ、固くなった筋肉やお肉をほぐれやすくなります。

しっかりと汗をかいてデトックスした後はオールハンドでのマッサージ。

おひとりおひとりに合わせた力加減で、疲れの溜まっている箇所や気になる箇所はより丁寧に、全身しっかりとマッサージさせて頂きます。

施術を受けた後は身体も温まり、スッキリ軽く感じて頂けると思います。

ただ、これはむくみがとれた状態なので、いつもの生活に戻ると、せっかく変わったラインも戻ってしまいます。

定期的なケアを続けることで代謝を上げ、ラインを整えながら、

・しっかりと水分を取る。
・身体を冷やさない
・適度な運動をして筋肉をつける

ことで、溜め込にくい体質と、引き締まったラインの定着を目指しましょう。

年末年始に食べ過ぎてしまい、体重や体型が気になっていませんか?


その体重増やむくみが定着して脂肪に変わってしまう前に、ケア、オススメです