夏の対策(2020年07月15日 12時00分) 美肌脱毛専門サロンDione 泉佐野店

こんにちは!
Dione泉佐野店です。

皆さん突然ですが、お肌のお手入れは万全ですか?

7月～8月～9月の3ヶ月は、一年の中でも紫外線の影響も有り、皆さんの中では、
「美白」がテーマになると思います。
スキンケアの中でも以前から、「美白」と言うと、だいたいの方々はビタミンCを
思い浮かべると思います。
一見、このビタミンCは、レモン～オレンジに代表される柑橘系の食物に多く含まれ
ると思う方が多いと思いますが、実は、えっ!と思う食物に柑橘系の果物より多く
含まれているのです。

下記の中から、一番多くビタミンCが含まれているものは、どの食物と思われますか?
① キュウリ
② ジャガイモ
③ レモン～オレンジ

正解は、②のジャガイモです!
ジャガイモには柑橘系の果物を遥かに超えるビタミンCが含まれており、肌に対し
美白効果も期待できる食材になります。
この様に考えると、スナック菓子でも代表的な「ポテトチップ」はどうなのか?と
考える方も多いと思いますが、実はビタミンCは油の高温で熱しても、ジャガイモ
の中のビタミンCは、壊れる事が無く、美容にも良いと言われております。
但し、そうからと言って、食べ過ぎはNGとなります。
皆さんも、これから夏休みに海～山～海外旅行などを計画されていらっしゃる方々も
多いと思いますが、内面美容にも気を使って頂き、健康なホワイトニングな肌を維持
してください。

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